L’émotion est mouvement

L’émotion est d’abord mouvement dans le corps.

Le corps heureux, amoureux, en colère: une réalité que nous nous représentons en couleur!  Voici une recherche qui démontre une grande cohérence interculturelle et entre les hommes et les femmes, dans notre capacité de nous représenter une émotion.

http://ici.radio-canada.ca/nouvelles/science/2014/01/06/002-emotions-corps-cartographie.shtml

Voilà.

140106_509nm_emotions-carte-corporelle-un_p6L’émotion nous habite, nous sort par les pores de la peau, colore littéralement notre vie. Expérience subjective mais aussi concrète, neurochimique, évanescente et poétique.

Ça nous emporte souvent, nous transporte parfois…

Il semble y avoir des espaces particuliers, pour des couleurs émotionnelles particulières.

Ma formatrice à la thérapie Gestalt qui me demandait, il y a des lunes, dans quelle couleur émotionnelle arrives-tu aujourd’hui? Je souris.

Poésie concrète du vivant.

Et si je pars du mouvement conscient pour habiter mon corps de la tête au pied, pour le réveiller doucement dans sa proprioception. Cette présence sensorielle, kinesthésique me révèle à moi-même, moment après moment. Est-ce que ce serait une façon de me rapprocher du plaisir de vivre? Cultiver un petit moment d’intimité avec la vie. Ma vie.

Comme dit mon amie Danielle qui connait aussi bien l’éducation somatique que la méditation et qui m’a fait suivre l’article :

Donc, le bonheur se ressent dans le corps entier or, quand on fait du Feldenkrais (ou un body scan etc.) on peut constater la réciproque, à savoir que la perception du corps entier a tendance à générer un état de bonheur/sérénité.

Un moment profond et simple.

Le corps est pour certaines pratiques le temple du vivant.

Article rédigé par Suzanne Charbonneau.

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