L’émotion est d’abord mouvement dans le corps. Le corps heureux, amoureux, en colère: une réalité que nous nous représentons en couleur! Voici une recherche qui démontre une grande cohérence interculturelle et entre les hommes et les femmes, dans notre capacité…
Voilà maintenant un an, l’ÉQFES se donnait un nouveau blogue, une tribune pour développer certains sujets et faire le pont avec d’autres domaines aux idées complémentaires. Nous vous avons parlé d’apprentissage somatique, de l’importance de la lenteur, de l’activité physique,…
Est-ce que c’est ton Feldenkrais qui t’a fait grandir me demande une amie au téléphone? (je ne réponds pas, car je ne suis pas certaine de bien comprendre). Alors, elle continue. Hier soir, avant de me quitter, tu m’as prise…
Au premier abord, une leçon en éducation somatique peut sembler déroutante et donner l’impression qu’il ne s’y «passe pas grand chose». Lors d’une classe de groupe de la méthode Feldenkrais, par exemple, il est fréquent qu’une vingtaine de minutes soient…
Je ne sais pas si c’est l’approche de l’été, mais j’avais le goût de vous parler de la lenteur… Les petits bonheurs de la lenteur. Comme professeur d’éducation somatique, je propose toutes les semaines des cours où la lenteur est…
Lorsque j’observe les gens bouger dans mes cours de mouvement, je suis fascinée de voir à quel point, lorsqu’ils sont présents à leur univers sensoriel ils sont amenés à être naturellement créatifs. Comment le mouvement peut-il donc faciliter cette créativité…
Ces dernières années, plusieurs recherches en neurosciences éclairent d’une façon nouvelle comment l’activité physique stimule et allume littéralement les capacités de notre cerveau. Une activité aérobique pratiquée quelques fois par semaine pourrait même stimuler la production de nouveaux neurones et…
Le mouvement serait donc au cœur de la vie ? À voir bébé Liv développer ses capacités d’action (premier article du blogue), à observer Maia à l’autre bout de la vie savourer sa routine du matin (deuxième article), nous savons…
«La grâce et l’aisance de nos mouvements, ceci est plus important que vous ne le croyez». -Moshe Feldenkrais Dans notre article de janvier, nous partageons avec vous une autre vidéo qui est source d’inspiration. Maïa vieillit bien. 95 ans! Quel…
Bien appréciée de la communauté Feldenkrais, cette vidéo est rapidement devenue un classique : On y voit un montage de capsules filmées sur quelques semaines, durant lequel bébé Liv traverse différentes étapes de son développement moteur où elle apprend à rouler et à s’orienter dans l’espace…
