L’éducation somatique est un nouveau champ disciplinaire qui regroupe de très anciennes approches comme le Tai Chi, le yoga et des approches plus contemporaines comme la méthode FeldenkraisMD. Ces approches – body-mind – s’appuient sur une compréhension du corps sensible et intelligente qui intègre la richesse de la proprioception et toutes les autres dimensions de la personne en mouvement.

L’école québécoise de formation en éducation somatique offre une formation de 450 heures, unique au Québec. Elle a été fondée en 2008 par Marie-Lorraine Bérubé, M.A. et Suzanne Charbonneau, M. Sc., deux formatrices expérimentées ayant plus de 25 années de pratique et d’enseignement de la méthode FeldenkraisMD au Québec et à l’étranger.

Blogue

Biographie de Moshe Feldenkrais

Moshe Feldenkrais: A Life in Movement Un livre sur la vie et l’oeuvre de Moshe Feldenkrais écrit par Mark Reese Cette biographie de Moshe Feldenkrais retrace les différents voyages et explorations de l’homme à travers le monde, ainsi que son…

Un neurologue qui s’intéresse à la méthode Feldenkrais

C’est avec beaucoup d’enthousiasme que l’École Québécoise de Formation en Éducation Somatique vous annonce : La publication du livre The Brain’s Way of Healing: Remarkable Discoveries and Recoveries from the Frontiers of Neuroplasticity constitue un moment excitant pour ceux d’entre…

Pour commencer la nouvelle année…

Je fais de l’éducation somatique pour me sentir plus vivante! -Thérèse Desjardins L’éducation somatique, tout en mettant l’emphase sur la conscience corporelle, propose des séances variées, ce qui stimule notre neuroplasticité et ouvre notre répertoire de possibilités. Nous retrouvons naturellement…

Illustration de Juan Gatti

Le toucher sollicite notre mode d’apprentissage primaire, organique, kinesthésique et il est au coeur de toutes les approches en éducation somatique. Dans la méthode Feldenkrais, le toucher est un important miroir kinesthésique et participe à l’expérience de la conscience de…

L’émotion est mouvement

L’émotion est d’abord mouvement dans le corps. Le corps heureux, amoureux, en colère: une réalité que nous nous représentons en couleur!  Voici une recherche qui démontre une grande cohérence interculturelle et entre les hommes et les femmes, dans notre capacité…

Pour débuter 2014, une petite dose de savoir et de sagesse. Une capsule sur la gestion du stress!

Voilà maintenant un an, l’ÉQFES se donnait un nouveau blogue, une tribune pour développer certains sujets et faire le pont avec d’autres domaines aux idées complémentaires. Nous vous avons parlé d’apprentissage somatique, de l’importance de la lenteur, de l’activité physique,…

essaie 001 de Habiba Nathoo

Est-ce que c’est ton Feldenkrais qui t’a fait grandir me demande une amie au téléphone? (je ne réponds pas, car je ne suis pas certaine de bien comprendre). Alors, elle continue. Hier soir, avant de me quitter, tu m’as prise…

Au premier abord, une leçon en éducation somatique peut sembler déroutante et donner l’impression qu’il ne s’y «passe pas grand chose». Lors d’une classe de groupe de la méthode Feldenkrais, par exemple, il est fréquent qu’une vingtaine de minutes soient…

Parfum d’été…Un éloge à la lenteur

Je ne sais pas si c’est l’approche de l’été, mais j’avais le goût de vous parler de la lenteur… Les petits bonheurs de la lenteur. Comme professeur d’éducation somatique, je propose toutes les semaines des cours où la lenteur est…

MOUVEMENT ET CRÉATIVITÉ : deux partenaires dans l’apprentissage

Lorsque j’observe les gens bouger dans mes cours de mouvement, je suis fascinée de voir à quel point, lorsqu’ils sont présents à leur univers sensoriel ils sont amenés à être naturellement créatifs. Comment le mouvement peut-il donc faciliter cette créativité…